内容摘要：健康咨询描述： 我的宝宝已经两个多月了，可是我的体重一点都没减少，比怀孕前胖了20多斤。家里的老人又不让做剧烈的运动，跳绳、呼啦圈都不让，游泳更是不行，说是生完孩

健康咨询描述： 我的宝的体都没宝宝已经两个多月了，可是宝已我的体重一点都没减少，比怀孕前胖了20多斤。经两减少家里的个多老人又不让做剧烈的运动，跳绳、重点呼啦圈都不让，宝的体都没游泳更是宝已不行，说是经两减少生完孩子还没100天，运动多了容易留下后患，个多游泳更是重点要等到一年后不喂奶了才行。我本人在做了几天仰卧起坐后明显感到腰痛，宝的体都没也不敢多做了。宝已在饮食方面，经两减少因为要给孩子喂奶，个多所以也不敢饿着了。重点可是望着自己身上那一圈圈多出来的肉，觉得自己也讨厌自己了。
我该怎么办？产后应该如何减肥，生完孩子后要多长时间才能做一些剧烈的运动？真要等到一年后才能游泳吗？

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李行知其他 帮助网友：5927 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-25 09:22:00

      三个月以后就可以